Karadeniz Bölgesi’nde, özellikle Ordu ve Giresun gibi fındık üretiminin yoğun olduğu illerde hasat hızla sürerken, mevsimlik işçiler arasında “bel fıtığı” vakalarında ciddi bir artış gözlemleniyor. Uzun süre eğilerek çalışmak, ağır çuvalları taşımak ve yeterince dinlenememek, işçilerin omurga sağlığını tehdit ederek ortopedik sorunlara yol açıyor.
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilmi Gözlükaya, özellikle fındık sezonunda bel fıtığı şikâyetiyle başvuruların belirgin şekilde arttığını belirtti. Dr. Gözlükaya, “Bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin bozulması ve sinir köklerine baskı yapması sonucu ortaya çıkar. Bahçelerde saatlerce eğilmek, çuvalları kaldırırken yapılan ani hareketler ve dinlenme eksikliği hastalığın başlıca sebepleridir. Erken teşhis edilmediğinde kalıcı sinir hasarı ve hareket kısıtlılığına yol açabilir” dedi.
Bel fıtığının uyarı sinyallerine dikkat çeken Dr. Gözlükaya, “Bel ve bacaklarda şiddetli ağrı, uyuşma, karıncalanma, bacaklarda güçsüzlük ve yürürken zorlanma bu hastalığın en önemli belirtileridir. Şikâyetler devam ederse mutlaka uzman hekime başvurulmalıdır. Ağrıyı önemsememek geri dönüşü olmayan sonuçlara yol açabilir” uyarısında bulundu.
Dr. Gözlükaya, bel fıtığının tamamen önlenemese de doğru çalışma teknikleriyle riskin azaltılabileceğini belirterek, “Ağır çuvallar taşınırken dizlerin bükülmesi, ani hareketlerden kaçınılması ve sık sık dik pozisyonda dinlenilmesi bel sağlığını korur. Yüklerin paylaşılması ve molaların artırılması da riski düşürür. Düzenli egzersizle bel kaslarının güçlendirilmesi işçilerin kapasitesini artırır” dedi.
Uzm. Dr. Gözlükaya, “Fındık Karadeniz ekonomisinin bel kemiğidir. Sağlıklı işçiler verimli üretim için şarttır. Küçük önlemler hem işçilerin yaşam kalitesini artırır hem de üretime uzun vadede katkı sağlar. Sağlıklı işçi, güçlü ekonomi demektir” diyerek sözlerini tamamladı.
Yorumlar
Kalan Karakter: