Ordulu Profesör uyardı; Fındık toplayan 20 bardak su içsin

Hava sıcaklıkları gün aşırı 30 ila 35 derecelere çıkarken bahçelerde fındık toplayan vatandaşlar hasat yapmakta zorlanıyor. Ordu Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı Profesör Doktor Özgül Enginyurt aşırı sıcaklardan su tüketiminin önemine dikkat çekti.
Profesör Doktor Özgül Enginyurt TV52’ye yaptığı açıklamada;

“Ağustos ayı havalar sıcak. Tabii çalışmak zorundayız. Bahçede olmak zorundayız. Bütün gün gerçekten bahçede, sahada çalışıyor olmak çok güç. Çok efor isteyen bir şey. Aynı zamanda da güneşin altında olmak vücudumuzun hem istemli hem de istemsiz sıvı kaybına neden oluyor.
GÜNLÜK 18 İLA 20 BARDAK SU İÇİLMELİ
Sıvı kaybının önüne geçebilmek için de mümkün mertebe, güneşin çok dik geldiği saatlerde mola verilmeli en azından yemeğimizi yememiz için ara verilmeli. Bol miktarda su tüketmemiz gerekiyor. Biz günlük normal Nisan'da 8 bardak su tüketim diyoruz ama bu havanın ısınmasıyla beraber susamaya bile bakılmaksızın 18 ila 20 bardağa kadar çıkılmalı. İçtiğimiz gazlı içecekler veya çay, kahve gibi içecekleri muhakkak bunların dışında tutulmalı. Aynı zamanda sahada çalışırken, bahçede çalışırken şapka takmasını öneriyorum. Vatandaşlarımıza iyi hasatlar diliyorum.” diye konuştu.