• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • YURT
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • ASAYİŞ
  • VEFATLAR
  • EĞİTİM
  • Ara
SON DAKİKA:
10:51
Belediyeden İkinci El Kamyon Satışı: Dodge ve Mitsubishi Araçlar İhaleyle Satılacak
10:42
Fındık Fiyatı 19 Haziran 2025 Perşembe
09:02
Ordu Merkezli 8 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 6 Kişi Tutuklandı
08:46
Yol Çalışmasında Tarih Çıktı: Altınordu’da Kiremit Mezarlar Bulundu
01:01
“19 İlçe, 1 Özer: Ordu’ya Yatırım Yağmuru”
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
Belediyeden İkinci El Kamyon Satışı: Dodge ve Mitsubishi Araçlar İhaleyle Satılacak
Belediyeden İkinci El Kamyon Satışı: Dodge ve Mitsubishi Araçlar İhaleyle Satılacak
Fındık Fiyatı 19 Haziran 2025 Perşembe
Fındık Fiyatı 19 Haziran 2025 Perşembe
Ordu Merkezli 8 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 6 Kişi Tutuklandı
Ordu Merkezli 8 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 6 Kişi Tutuklandı
Yol Çalışmasında Tarih Çıktı: Altınordu’da Kiremit Mezarlar Bulundu
Yol Çalışmasında Tarih Çıktı: Altınordu’da Kiremit Mezarlar Bulundu
“19 İlçe, 1 Özer: Ordu’ya Yatırım Yağmuru”
“19 İlçe, 1 Özer: Ordu’ya Yatırım Yağmuru”
Güzel Ordu Film Yarışması Başlıyor! Tema: Mutluluk, Başlangıç: 1 Temmuz
Güzel Ordu Film Yarışması Başlıyor! Tema: Mutluluk, Başlangıç: 1 Temmuz
Ordu'da Mazotlu Araca Benzin Koydular! Tüm Hasarı İstasyon Sigortası Karşılayacak
Ordu'da Mazotlu Araca Benzin Koydular! Tüm Hasarı İstasyon Sigortası Karşılayacak
Ordulu Yazarın Kitap Geliri İhtiyaç Sahibi Öğrencilere Gidiyor
Ordulu Yazarın Kitap Geliri İhtiyaç Sahibi Öğrencilere Gidiyor
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. YURT
  3. Kimyonun faydaları saymakla bitmiyor
YURT
Yayınlanma: 12 Ekim 2023 - 22:02

Kimyonun faydaları saymakla bitmiyor

Kimyon, Cuminum cyminum bitkisinin tohumlarından elde edilen popüler bir baharattır. Yemeklerde yaygın olarak kullanılır ve yüzyıllardır potansiyel sağlık yararları için kullanılmaktadır. İşte kimyonun potansiyel faydalarından bazıları...

YURT
12 Ekim 2023 - 22:02
Yorumlar
1 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Kimyonun faydaları saymakla bitmiyor
Reklam
 

İSTANBUL (İGFA) - Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, Cuminum cyminum bitkisinin tohumlarından elde edilen popüler bir baharat olan kimyonun potansiyel faydalarından bahsetti.

Yemeklerde yaygın olarak kullanılır ve yüzyıllardır potansiyel sağlık yararları için kullanıldığına dikkati çeken Arslan, kimyonun sindirim özellikleri ile bilindiğini ve yiyeceklerin sindirimine yardımcı olabileceği gibi şişkinlik ve hazımsızlık gibi semptomları azaltabileceğini ve sindirim enzimlerinin üretimini uyarmaya yardımcı olabileceğini söyledi.

 

Kimyonun anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip küminaldehit ve timol gibi bileşikler içerdiğine dikkati çeken Arslan, bazı çalışmaların kimyonun kilo vermeye ve yağ azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürdüğünü kaydederek, "Dengeli bir diyete ve düzenli egzersize dahil edildiğinde metabolizmayı artırmaya ve vücut yağını azaltmaya yardımcı olabilir" dedi.

Antioksidan özelliklerine de vurgu yapan Arslan, "Kimyon, hücreleri serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korumaya yardımcı olabilecek antioksidanlar açısından zengindir. Antioksidanlar ayrıca kanser ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıkların riskini azaltmada da rol oynayabilir. Yine bazı araştırmalar, kimyonun insülin duyarlılığını artırarak kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bu durum, diyabetli veya bu hastalığa yakalanma riski taşıyan bireyler için faydalı olabilir. Kolesterolü azaltma noktasında da önemli etkisi vardır. Bağışıklık sistemini destekler, solunum sağlığına yardımcı olur" diye konuştu.

Bazı çalışmaların kimyonun özellikle belirli kanser türlerinin riskini azaltmada anti-kanser özelliklere sahip olabileceğini öne sürdüğünü belirten Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, "Kimyon, kemik sağlığına katkıda bulunabilecek kalsiyum ve diğer mineralleri içerir ve osteoporoz gibi durumların önlenmesine yardımcı olur. Kimyonun potansiyel sağlık yararları olsa da, sağlık sorunları için tek bir çare olarak güvenmek yerine dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi gerektiğini belirtmek önemlidir. Ayrıca, kimyona karşı bireysel tepkiler değişebilir, bu nedenle önemli diyet değişiklikleri yapmadan veya kimyonu takviye olarak kullanmadan önce, özellikle de altta yatan herhangi bir tıbbi durumunuz veya endişeniz varsa, bir sağlık uzmanına danışmak her zaman iyi bir fikirdir" dedi.

EDİTÖR
Haber: Nuh Kırca
Haber: Nuh Kırca
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Son Haberler
Belediyeden İkinci El Kamyon Satışı: Dodge ve Mitsubishi Araçlar İhaleyle Satılacak
Belediyeden İkinci El Kamyon Satışı: Dodge ve Mitsubishi Araçlar...
Fındık Fiyatı 19 Haziran 2025 Perşembe
Fındık Fiyatı 19 Haziran 2025 Perşembe
Ordu Merkezli 8 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 6 Kişi Tutuklandı
Ordu Merkezli 8 İlde Dev Dolandırıcılık Operasyonu: 6 Kişi Tutuklandı
Yol Çalışmasında Tarih Çıktı: Altınordu’da Kiremit Mezarlar Bulundu
Yol Çalışmasında Tarih Çıktı: Altınordu’da Kiremit Mezarlar...
“19 İlçe, 1 Özer: Ordu’ya Yatırım Yağmuru”
“19 İlçe, 1 Özer: Ordu’ya Yatırım Yağmuru”
Çok Okunan Haberler
Timur Efe Balcı LGS’de Tüm Soruları Doğru cevapladı
Timur Efe Balcı LGS’de Tüm Soruları Doğru cevapladı
Ordu'da İki Kişinin Kavgası Ölümle Bitti
Ordu'da İki Kişinin Kavgası Ölümle Bitti
Ordu’da Emekli Akademisyeni Kene Isırdı! Hastaneye Kaldırıldı
Ordu’da Emekli Akademisyeni Kene Isırdı! Hastaneye Kaldırıldı
Son Yorumlananlar
Sagra, Ordu’daki ikinci fabrikası ile üretim kapasitesini üçe katlayacak
Sagra, Ordu’daki ikinci fabrikası ile üretim kapasitesini üçe katlayacak
Ordu Üniversitesi'nden Kanser Tedavisinde Umut Veren Çalışma
Ordu Üniversitesi'nden Kanser Tedavisinde Umut Veren Çalışma
Ordu-Giresun Havalimanı’ndan Yaylalara 45 Dakikada Ulaşım! Yeni Yol Geliyor
Ordu-Giresun Havalimanı’ndan Yaylalara 45 Dakikada Ulaşım! Yeni Yol...
Çocuklukta istismar intihar riskini 10 kat artırıyor
Çocuklukta istismar intihar riskini 10 kat artırıyor

Ana Sayfa
YURT
SAĞLIK
SPOR
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
ASAYİŞ
VEFATLAR
EĞİTİM
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
  • ASAYİŞ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • SİYASET
  • SPOR
  • YURT
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Haber Yazılımı