• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • YURT
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • GÜNDEM
  • SİYASET
  • EKONOMİ
  • ASAYİŞ
  • VEFATLAR
  • EĞİTİM
  • Ara
SON DAKİKA:
09:00
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
09:00
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
09:00
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
Şehit Kani Obi Ordu’da Son Yolculuğuna Uğurlandı
Şehit Kani Obi Ordu’da Son Yolculuğuna Uğurlandı
Karadeniz’in Yaylaları Birleşiyor: Ordu-Giresun Arası Yeni Yol Konforu
Karadeniz’in Yaylaları Birleşiyor: Ordu-Giresun Arası Yeni Yol Konforu
Fındık Fiyatı 08 Temmuz 2025 Salı
Fındık Fiyatı 08 Temmuz 2025 Salı
Ordulu Polis Furkan Durmaz Kansere Yenik Düştü
Ordulu Polis Furkan Durmaz Kansere Yenik Düştü
Yalıköy’ün Efsane Köftecisi Mehmet Ay Hayatını Kaybetti
Yalıköy’ün Efsane Köftecisi Mehmet Ay Hayatını Kaybetti
Ordu Burcu'ya Ağlıyor, Genç Yaşta Ölümü Sevenlerini Yasa Boğdu
Ordu Burcu'ya Ağlıyor, Genç Yaşta Ölümü Sevenlerini Yasa Boğdu
Gazi Haki Tiryaki'nin 45 Yıllık Yol Çilesi Sona Erdi
Gazi Haki Tiryaki'nin 45 Yıllık Yol Çilesi Sona Erdi
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Yalancı Bahar Hasta Edebilir Uzmanı Uyardı
SAĞLIK
Yayınlanma: 13 Şubat 2024 - 14:39
Güncelleme: 11 Kasım 2024 - 19:10

Yalancı Bahar Hasta Edebilir Uzmanı Uyardı

Kış aylarında güneşin varlığına rağmen hava sıcaklığının düşük olabileceğini ve insanların güneşin varlığıyla yanıltıcı bir sıcaklık algısı oluşturabileceğini söyleyen Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Huri Özkan Yılmaz, “Havanın bir gün güneşli bir gün soğuk olması gibi ani hava değişiklikleri, kişilerin vücudundaki ısı düzenleme mekanizmasını hazırlıksız yakalamakta, bağışıklık sistemini zayıflatarak hastalıklara davetiye çıkartmaktadır” dedi.

SAĞLIK
13 Şubat 2024 - 14:39
Güncelleme: 11 Kasım 2024 - 19:10
Yorumlar
2 dk okunma süresi
TAKİP ETTAKİP ET
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Yalancı Bahar Hasta Edebilir Uzmanı Uyardı
Reklam
Sıcaklıkların normalin altında veya üstünde seyretmesinin insanların bağışıklık sistemini düşürdüğünü ve hastalığa davetiye çıkarttığını söyleyen  Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Huri Özkan Yılmaz, kişilerin “yalancı bahar” adı verilen sıcak havalara aldanmamalarını ve mevsim normallerine göre giyinmeleri gerektiğini söyledi. 


"Kış güneşi sizi aldatmasın"
Kış aylarında güneşin varlığına rağmen hava sıcaklığının düşük olabileceğini ve insanların güneşin varlığıyla yanıltıcı bir sıcaklık algısı oluşturabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Yılmaz, “Havanın bir gün güneşli bir gün soğuk olması gibi ani hava değişiklikleri kişilerin vücudundaki ısı düzenleme mekanizmasını hazırlıksız yakalamakta, kişinin bağışıklık sistemini zayıflatma ve hastalıklara davetiye çıkartmaktadır. Bu nedenle, dışarıya çıkarken mevsim normallerine göre giyinmeli, uyku ve beslenme düzenine dikkat edilmeli, hasta kişilerle teması minimale indirmeli, kapalı ortamları sık sık havalandırmalı ve en önemlisi hijyen açısından ellerimizi bol su ve sabunla yıkamalıyız” dedi.


Hastalıklardan korunmak için alınması gereken önlemler
Kış aylarında sağlığımızı korumak için bazı önlemler almanın önemli olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Huri Özkan Yılmaz, kış hastalıklarına karşı dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıraladı:
“Ellerinizi sık sık yıkayın: Ellerinizi sık sık yıkamak, grip ve soğuk algınlığı gibi bulaşıcı hastalıklardan korunmanın en etkili yollarından biridir.
Aşı olun: Grip ve zatürre gibi hastalıklara karşı aşı olmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklara karşı direncinizi artırır.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirin: Dengeli beslenme, yeterli uyku, egzersiz yapma gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve hastalıklardan korunmanıza yardımcı olur.
Hijyen kurallarına dikkat edin: Ellerinizle yüzünüze, gözlerinize ve ağzınıza dokunmaktan kaçının. Toplu taşıma araçlarında, kalabalık ortamlarda bulunurken el hijyenine özen gösterin.


Doğru giyinin: Soğuk havalarda vücudunuzu koruyacak şekilde giyinmeye özen gösterin. Başınızı, ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak tutun.
Yeterince su için: Kış aylarında da vücudunuzun yeterli miktarda su almasını sağlamak önemlidir. Susuz kalmak bağışıklık sisteminizin zayıflamasına ve hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir.


Kalabalık ortamlardan uzak durun: Grip gibi bulaşıcı hastalıkların yayılma riski kalabalık ortamlarda daha yüksektir. Mümkün olduğunca kalabalık yerlerden kaçının veya mümkünse maske takarak korunun.”

EDİTÖR
Haber: Nuh Kırca
Haber: Nuh Kırca
  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Son Haberler
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
Fındıkta Tehlike Çanları: Rekolte düşük, dökülme çok!
Şehit Kani Obi Ordu’da Son Yolculuğuna Uğurlandı
Şehit Kani Obi Ordu’da Son Yolculuğuna Uğurlandı
Karadeniz’in Yaylaları Birleşiyor: Ordu-Giresun Arası Yeni Yol Konforu
Karadeniz’in Yaylaları Birleşiyor: Ordu-Giresun Arası Yeni Yol Konforu
Fındık Fiyatı 08 Temmuz 2025 Salı
Fındık Fiyatı 08 Temmuz 2025 Salı
Ordulu Polis Furkan Durmaz Kansere Yenik Düştü
Ordulu Polis Furkan Durmaz Kansere Yenik Düştü
Çok Okunan Haberler
Fındık Fiyatı 2 Temmuz 2025 Çarşamba
Fındık Fiyatı 2 Temmuz 2025 Çarşamba
Fındık Fiyatı 5 Temmuz 2025 Cumartesi
Fındık Fiyatı 5 Temmuz 2025 Cumartesi
Fındık Fiyatı 7 Temmuz 2025 Pazartesi
Fındık Fiyatı 7 Temmuz 2025 Pazartesi
Son Yorumlananlar
 TMO’nun Fındık Satış Kararı Tepki Çekti: “Ölümü Gösterip Sıtmaya Razı Ettiler”
TMO’nun Fındık Satış Kararı Tepki Çekti: “Ölümü Gösterip...
Sahte Hesapla Tatil Vurgunu! Ordu'daki İşletme İsyanda
Sahte Hesapla Tatil Vurgunu! Ordu'daki İşletme İsyanda
Ordu'da Mazotlu Araca Benzin Koydular! Tüm Hasarı İstasyon Sigortası Karşılayacak
Ordu'da Mazotlu Araca Benzin Koydular! Tüm Hasarı İstasyon Sigortası...
Fındık fiyatı 3 TL birden yükseldi, piyasalar karıştı!
Fındık fiyatı 3 TL birden yükseldi, piyasalar karıştı!

Ana Sayfa
YURT
SAĞLIK
SPOR
GÜNDEM
SİYASET
EKONOMİ
ASAYİŞ
VEFATLAR
EĞİTİM
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
Gazete Manşetleri
  • ASAYİŞ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • GÜNDEM
  • SAĞLIK
  • SİYASET
  • SPOR
  • YURT
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu
  • Gazete Manşetleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Haber Yazılımı